皮膚照護｜異位性皮膚炎

異位性皮膚炎是一種慢性、復發性、高度搔癢的皮膚發炎疾病，其本質上是因為太乾才反覆發作的慢性皮膚炎。之所以會如此是因為正常皮膚的角質層具有保水保油的功能，但是異位性皮膚炎的患者皮膚的屏障功能失常，導致皮膚無法正常保持住水份及油份而導致，而異位性皮膚炎最常見於嬰兒和兒童，但也可見於任何人。

異位性皮膚炎通常於寶寶一歲以前發生，一開始會先從臉頰、下巴、耳前、髮際等位置出現嬰兒濕疹，慢慢的連脖子、胸前、肘膝髁關節，也會有紅紅的發炎及粗粗的皮屑。青少年則是手肘和膝關節窩的地方，會出現皮膚癢、泛紅、粗糙等症狀，嚴重時會滲出組織液。到了成年期，症狀大多會改善，或以手部濕疹(汗皰疹/富貴手)的方式呈現。

根據2012年歐洲異位性皮膚炎治療準則，保濕是異位性皮膚炎最重要的基礎治療，而保溼劑又可分為lotion乳液、 cream乳霜、及ointment油膏三種類型，平時可以根據環境以及皮膚狀況選用不含香精、香料的以上三種類型的保濕用品。

洗澡時盡量不要使用肥皂避免對皮膚造成傷害，小編推薦可使用益皮特皮膚保護劑或是保濕乳霜代替肥皂進行洗澡，抑或是使用皮特皮膚保護劑進行泡澡，且泡澡時須注意水溫不能過高以及泡澡時間不能過長，並於洗澡、泡澡後再次塗抹一次保濕劑來達到皮膚的保濕。

異位性皮膚炎日常留意：

• 遠離刺激性物品及過敏原，如香水、芳香劑等
• 居家環境要保持清潔，勤於換洗家中枕套、被套及床單
• 避免溫度變化太大
• 控制濕度於50%~60之間
• 飲食避免易導致過敏之食物
• 避免自身過大的壓力
• 隨時留意並擦乾身上的汗水

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