皮膚照護｜汗疹、痱子
汗疹，又常被稱呼為痱子，好發於夏天，由於台灣夏天悶熱潮濕的天氣，身上容易出現汗疹的症狀。汗疹的主要成因為溫度、濕度過高，使自身排汗量的增加而汗腺(汗管)阻塞產生的發炎反應，好發部位在臉上、頭皮、前胸、上背、四肢等部位以及小朋友的額頭及脖子，皮膚表面會產生紅疹、發癢現象，嚴重的搔癢還會引發皮膚濕疹。
好發族群主要為以下兩種：
- 嬰兒
由於嬰兒的汗腺尚無法調節溫度，因此汗水會累積在體內，且嬰兒的皮膚皺褶較多，若穿著過多衣服，導致汗腺堵塞，汗疹也因此產生。
- 多汗族群
汗水排泄不良將導致汗腺阻塞而產生汗疹，而由於多汗族群容易大量排汗，若加上衣物的遮蓋導致排汗不順暢，易導致汗疹的產生。
汗疹依照嚴重程度及深度又分為不同的類型，由淺至深分為晶狀汗疹、紅斑型汗疹、深層汗疹，各類型的汗疹呈現的症狀較為不同。只要將高溫悶熱的環境改善使能順利排汗後，汗疹通常會漸漸有明顯的改善，若一段時間後仍未改善建議應立即就醫。最重要的是儘管汗疹會導致皮膚癢，但仍要「避免」去抓皮膚，若皮膚被抓傷後有可能會受到細菌感染。
汗疹的照護以及避免方法：
- 避免高溫、潮濕的環境
- 環境溫度盡量維持在22~24度(依個人體感溫度微調整)
- 穿著透氣、吸汗的衣著
- 流汗後盡速擦乾
- 沐浴後保持透氣乾爽
Tips：洗澡時可使用益皮特皮膚保護劑進行沐浴；若直接塗抹保濕時可避開汗疹的部位，等肌膚改善後就要恢復皮膚保養，避免患部太乾使得異位性皮膚炎復發。