居家照護|沐浴懶人包


全國疫情進入第三級警戒 #能不出門就不出門
這時候是居家照護的好時機~今天來分享沐浴的重點💓
從生活開始,吸收正確的觀念,使用正確的方式照護 #事半功倍
🌟異膚/敏感乾燥肌膚洗澡重點整理🌟
📌清潔用品:#清水即可,患部加強保濕可使用益皮特保護劑
📌水溫:#不宜太燙,約攝氏35-37度左右
📌洗澡時間:沐浴和泡澡 #不超過15分鐘
📌擦乾方式:以毛巾按壓方式拍乾,不需全擦乾,可以讓皮膚保有濕度,#絕對不可用毛巾摩擦身體
📌保養:#身體擦乾立即塗抹保濕用品,隨時有乾燥感就補保濕,保濕做好皮膚就不會乾癢
#疫起宅在家守住健康 就算在家也要每天都洗澡💦
身上會有過敏源(灰塵、塵蟎等)使皮膚覺得搔癢,所以每天清潔一次是必須的!
想要改善肌膚乾敏癢的問題要從日常生活開始做起💕